Stabilisation… opération bodylift ?

Encore une longue période est passée depuis mon dernier article ici… La vie continue, Jonathan a très peu perdu en 2019, il stabilise entre 118 et 119 kg. Donc au total plus de 100 kg perdus. Quand je regarde en arrière, l’opération me semble avoir eu lieu il y a une éternité. Il s’en est passé des choses en presque 2 ans ! Un vie sociale retrouvée Notre vie n’a plus rien à voir avec celle d’avant. On sort manger avec des amis, Jonathan participe de temps en temps à des soirées avec des copains, on part en voyage… Finie la vie d’hermite, à nous la vie en société 🙂 […] Lire la suite…

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Accepter le changement, un défi pour le sleevé et pour sa famille

Jonathan_2019-05

Une question qui revient souvent dans les discussions sur les groupes facebook ou dans les échanges privés avec les personnes avec qui j’ai contact, c’est la question de l’acceptation du changement. Et cette question a plusieurs dimensions. Il y a déjà l’acceptation de soi pour la personne qui subit l’opération et qui voir son corps changer radicalement au fil des semaines et des mois. Mais ce changement doit aussi être accepté par l’entourage, et ce n’est pas forcément facile. Je vous explique…

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Le défi de la motivation sur le long terme

Vous avez dû remarquer à travers mes articles que tout s’est merveilleusement bien passé jusqu’ici pour Jonathan (et toute la famille par ricochet) dans cette aventure de la sleeve gastrectomie. Pourtant je me pose une question… Que va-t-il se passer sur le long terme ? Le jour où je vous écris ça fait 1 an et 4 mois qu’il s’est fait opérer, et il a perdu environ 100 kg. Jusque là j’ai envie de dire que ça a été « facile » dans le sens où son corps a géré tout seul sa perte de poids. Mais maintenant que ça ralentit fortement, est-ce qu’il va pouvoir se stabiliser et ne pas (re)prendre […] Lire la suite…

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Déjà 1 an et un peu plus…

Jonathan février 2019

Bonjour ! Encore une fois, le temps a filé et je peine à trouver le temps de me poser pour écrire. Mais essayons de faire le point… Cela fait déjà plus d’un an que Jonathan a été opéré… Pour rappel, c’était de 22 novembre 2017. L’année 2018 a été riche et intense. On peut dire que ça a été l’année du grand chamboulement. Beaucoup de choses ont changé dans notre vie : le physique de Jonathan, son rythme de vie, ses occupations, ses envies, ses projets… et par ricochet, c’est toute la famille qui a été impactée. Un peu comme de voir passer une tempête tropicale 🙂 On va l’appeler […] Lire la suite…

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9 mois post op, où en sommes-nous ?

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Je n’en reviens pas, ça fait déjà 3 mois que je n’ai rien posté ici… Mille excuses pour cette période de silence… La vie est faite de joies et de pleurs, et cet été j’ai beaucoup pleuré. Attention, pas à cause de Jonathan, loin de là, il va très bien et continue son bonhomme de chemin. Il fait mon bonheur chaque jour. Non, j’ai beaucoup pleuré car ma petite maman, qui était très malade depuis des années, a vu son état empirer cet été, et elle nous a quittés le 31 juillet à l’âge de 62 ans. Et comme elle vivait en Suède avec mon papa et plusieurs de mes […] Lire la suite…

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Bilan 6 mois après l’opération sleeve gastrectomie !

Le temps file, et ça fait un moment que je n’ai rien raconté sur le blog… Alors que dire à l’occasion des 6 mois de l’opération de Jonathan ? J’ai parfois le tournis tellement il a changé 🙂 Il est passé du “j’ai envie de faire” à “je fais ce que j’ai envie” Je m’explique… Avant l’opération, mon cher et tendre avait mille projets en tête, aussi bien pour la maison que pour ses loisirs… Mais à cause de son poids et de sa santé il restait au stade de la rêverie, incapable de se bouger pour mettre ses idées en application. Mais depuis quelques mois, il est inarrêtable ! […] Lire la suite…

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La gestion de l’alimentation pour toute la famille

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L’alimentation est une grande préoccupation quand on est maman… La relation avec nos enfants et une bonne partie des moments partagés avec eux tournent autour de ce sujet tantôt plaisant, tantôt source de difficultés. Alors quand s’y rajoutent la notion de surpoids et de rééquilibrage alimentaire, comment gérer la nourriture pour toute la famille, alors que chacun a des besoin spécifiques ? Bien gérer les quantités La quantité, c’est une de mes difficultés. J’ai toujours peur, quand je prépare à manger, que la famille n’ait pas “assez”. Sauf que ma notion de “assez” était mauvaise… Je faisais beaucoup trop à manger. Et aussi bien mes enfants que mon mari prenaient […] Lire la suite…

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Après la sleeve : la période de nourriture mixée puis écrasée

pommes de terre

J’ai déjà parlé du rééquilibrage alimentaire et du régime yaourt juste avant la sleeve… Aujourd’hui je vous fais un topo sur ce que Jonathan a pu manger juste après l’opération lors des 15 premiers jours : la nourriture mixée. Il a eu des consignes très précises sur la réalimentation pour faire en sorte que la cicatrisation de son « bébé estomac » se fasse dans les meilleures conditions possibles. Évidemment, je précise que ce que je vous partage ci-dessous est spécifique pour cette opération. C’est le protocole mis en place par l’équipe médicale qui entoure Jonathan. En l’occurrence il s’agit de l’équipe du service bariatrique de la Clinique Jules Verne à Nantes. […] Lire la suite…

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Collations peu sucrées : la tarte aux pommes légère

Tarte_pommes_maison

Vous me direz, quoi de plus classique qu’une tarte aux pommes ? Et bien voici ma version avec une pâte allégée en beurre, et très peu de sucre ajouté. De quoi se régaler sans faire de folies 🙂 Les ingrédients Pour la pâte : 200 g de farine de blé 60 g de beurre salé eau Pour la garniture : 2 pots de compote de pommes sans sucre ajouté 4 ou 5 pommes (suivant la taille) 1 sachet de sucre vanillé cannelle (optionnelle) Comment s’y prendre Dans un saladier mettre la farine et le beurre en petits morceaux. Si vous laissez le beurre à température ambiante pendant un moment avant […] Lire la suite…

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