La gestion de l’alimentation pour toute la famille

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L’alimentation est une grande préoccupation quand on est maman… La relation avec nos enfants et une bonne partie des moments partagés avec eux tournent autour de ce sujet tantôt plaisant, tantôt source de difficultés. Alors quand s’y rajoutent la notion de surpoids et de rééquilibrage alimentaire, comment gérer la nourriture pour toute la famille, alors que chacun a des besoin spécifiques ? Bien gérer les quantités La quantité, c’est une de mes difficultés. J’ai toujours peur, quand je prépare à manger, que la famille n’ait pas “assez”. Sauf que ma notion de “assez” était mauvaise… Je faisais beaucoup trop à manger. Et aussi bien mes enfants que mon mari prenaient […] Lire la suite…

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Début du parcours sleeve : le rééquilibrage alimentaire

décider de changer

Le protocole en vue d’une sleeve gastrectomie est très long. Il dure minimum 6 mois, et dans le cas de mon Homme, il a duré plus de 11 mois. Pour sa part tout a démarré suite à un rendez-vous avec le remplaçant de notre médecin traitant. Ils ont beaucoup discuté et il a exprimé sa volonté de faire quelque chose pour perdre du poids car les problèmes de santé associés commençaient à s’additionner… Du coup le médecin lui a donné un courrier pour aller voir un endocrinologue-nutritionniste pour faire un point et envisager les différentes possibilités adaptées à son cas. Ce rendez-vous a marqué le début des changements pour lui, […] Lire la suite…

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Parcours sleeve gastrectomie : et la famille dans tout ça ?

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Dans mon précédent article je vous ai fait part de l’histoire un peu résumée de mon homme pour comprendre comment il en est arrivé à se faire opérer d’une sleeve gastrectomie. Aujourd’hui je voudrais vous partager “ma version” de cette histoire, ou plutôt mon ressenti et mon expérience. La famille entière est concernée et impactée par ce parcours. Pour moi, frustration et culpabilité Et bien ça fait 20 ans cette année que je suis avec mon homme, et j’ai pu voir de près son état se dégrader au fil des années. Surtout ces dernières années… J’ai souvent entendu dire que le conjoint n’est pas le mieux placé pour aider. C’est […] Lire la suite…

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